KidsHealth

  • KidsHealth® es un recurso confiable para toda la familia. KidsHealth cuenta con artículos, videos, herramientas de salud interactivas y consejos médicos sobre cientos de temas relacionados con la salud. ¡Eche un vistazo!

    Videoteca

    ¡Visite la videoteca de KidsHealth para ver películas cortas sobre temas como asma, diabetes, pruebas médicas, medicamentos y más!

    Salud y bienestar para la familia

    • Centro de Asma: El asma es una afección que mantiene alejados de la escuela a más niños que ningún otro problema de salud a largo plazo. Ayude a su hijo a controlar este problema, mantenerse sano y continuar en la escuela.
    • Centro de Diabetes: ¿Su hijo tiene diabetes tipo 1 o tipo 2? Obtenga ayuda para controlar la diabetes y que su hijo lleve una vida saludable.
    • Registro de ejercicios: hacer un seguimiento de los ejercicios es una excelente forma de mantenerse motivado y alcanzar sus objetivos.
    • Video sobre el peso saludable: Las personas son de distintas formas y tamaños, Pero ¿en qué consiste llevar un peso saludable? ¡Mire este video y averígüelo!
    • Cómo leer la etiqueta de información nutricional: las etiquetas de información nutricional, que generalmente se encuentran en la parte posterior de los envases de alimentos, pueden ser difíciles de comprender. A continuación, le mostramos la forma de interpretarlas. 
    • Aprenda a meditar: la meditación nos ayuda a sentirnos conectados y agradecidos por las personas que existen en nuestras vidas. Esta es solo una de las meditaciones guiadas para toda la familia.
    • Control del peso: obtenga ideas sobre alimentos, acondicionamiento físico y cómo mantenerse motivado. También disponemos de herramientas y recetas solo para adolescentes.
    • Plan personal: cualquiera que haya intentado bajar de peso sabe que es algo difícil. La mejor manera de perder peso es enfocarse en lograr pequeños cambios con los que uno pueda comprometerse fácilmente a largo plazo. ¡Use nuestro plan para conseguirlo!
    • Videos de yoga para niños: ¡Después de un largo día de escuela, es tiempo de relajarse haciendo yoga para niños y adolescentes!

    Servicios para Afiliados: 1-833-230-2005 (TDD/TTY: 711), de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m., hora del centro.