Planificar tener un bebé
Para tener un bebé saludable, debe comenzar antes de quedar embarazada. Cuando usted es saludable, tiene más probabilidad de tener un embarazo sin problemas. También es más probable que su bebé sea saludable.
¿Cree que podría estar embarazada? ¿Necesita una prueba de embarazo?
Puede obtener una cada mes de forma gratuita como artículo de venta libre (over the counter, OTC). Necesitará una receta de su proveedor. Obtenga más información y consulte la lista de artículos de venta libre que puede conseguir.
Obtenga atención preventiva
Si hay algún problema que pueda afectar su embarazo, puede detectarse a tiempo. Si está planeando quedar embarazada, programe una cita con su médico. Hablará con usted de lo siguiente:
- Problemas que haya tenido con un embarazo anterior.
- Medicamentos que toma actualmente.
- Vacunas que podría necesitar antes del embarazo.
- Otras medidas que puede tomar antes del embarazo.
Consulte la lista completa de actividades de atención preventiva. Incluso puede ganar recompensas por recibir esta atención.
Visite al dentista
Mantener sus dientes y encías saludables mientras está embarazada puede ser un desafío. Las hormonas y otros cambios corporales pueden afectar los dientes y las encías.
No consuma tabaco
Si fuma, es mejor dejar de fumar antes de quedar embarazada. Si necesita apoyo para dejar de fumar, llame a la Línea para dejar de fumar al 1-877-270-STOP (1-877-270-7867).
Hable con su médico si toma analgésicos opiáceos
Comuníquele a su proveedor sus planes de tener un bebé. Puede encontrar soluciones para ayudarle a controlar el dolor, como opciones sin opiáceos para el dolor crónico.
¿Enfrenta un trastorno por abuso de sustancias? Podemos ayudarle. Llame a la Línea de ayuda para adicciones de CareSource al 1-833-674-6437 (TTY: 711).